Бокс в России для многих считается травмоопасным и вредным видом единоборств. Однако это не совсем так. Бокс является одним из Pin-Up видов спорта, где уделяется максимальное внимание ответственности и конкретным правилам. А в случае с детьми это еще и безопасный вид спорта. Часто возникает вопрос – во сколько лет отдавать ребенка на бокс?
Самым оптимальным возрастом для начала занятий считается 8-10 лет. Ранее тренировки детям начинать не рекомендуется из-за несформировавшегося опорно-двигательного аппарата, что может привести к проблемам в здоровье.
Поэтому, с какого возраста детям заниматься боксом – не ранее 8 лет. Бокс улучшает осанку, улучшает физическую форму и координацию, развивает Pin-Up системы, в том числе дыхательную и нервную. Особенно бокс популярен у подростков – они учатся постоять за себя в школе и на улице, уважать старших и участвовать в соревнованиях, вырабатывая стойкость характера.
Врачи утверждают, что у бокса есть противопоказания:
- Любые патологии двигательного аппарата;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Травмы головы;
- Психические расстройства;
- Кожные болезни;
- Заболевания органов дыхания;
- Хронические нарушения Pin-Up органов слуха и зрения.
Бокс для мальчиков и девочек
Изначально бокс считался сугубо Pin-Up мужским занятиям. Однако в последние годы все больше девочек желает заниматься.
Согласно оздоровительным характеристикам, бокс станет полезным для детей любого пола. Нагрузки в боксе поможет укрепить здоровье и стать уверенней в себе. Можно ли детям заниматься боксом? Конечно, можно.
Врачи утверждают, что бокс полезен мальчикам и девочкам в одинаковой мере. Этот вид спорта поможет Pin-Up укрепить общее здоровье, избавиться от лишнего веса, анемии, плоскостопия и сколиоза. Единственное, родителям следует обратить внимание, подойдет ли бокс конкретному ребенку. Если малыш не хочет заниматься именно боксом, лучше поискать другую секцию и иной вид спорта.
Преимущества бокса для детей
- Улучшение здоровья организма. Бокс способствует укреплению мышечного скелета и препятствует ожирению. Интенсивность тренировок помогут развить ловкость и Pin-Up подвижность, принеся значительную пользу.
- Укрепление психического здоровья. Pin-Up Любой спорт учит работать над собственными слабостями и идти к победе. Умение держать удар поможет ребенку стать увереннее в себе и избежать школьного буллинга. Юные спортсмены быстро начинают понимать, что неумение сдерживать свои эмоции приводит к проигрышу. Понимание цели и умение ее достигать являются важными навыками, которые формируются именно в боксе.
- Безопасность. Pin-Up Основную часть занятий ребенок проводит под бдительным присмотром инструктора, выполняет упражнения на растяжку, выносливость, закаливанию. В любую тренировку входит комплекс, состоящий прыжков на скакалке, бегу и отработке ударов по груше. Наиболее распространенные повреждения – это синяки и ссадины, а также повреждения мышц.
Стоит ли Pin-Up отдавать ребенка на бокс? Как видим, плюсы неоспоримые.
Спарринг
Многие считают, что цель спарринга заключается в нанесении ударов противнику. Однако истинная цель состоит в освоении техники и стилей ведения боя. Детские спарринги отличаются от взрослых коротким временным промежутком. Бой занимает около 3 минут. Инструктор знает способности каждого ученика и подбирает равноценную пару для боя. Поэтому спарринги не являются минусами Pin-Up спорта.
При спарринге на ринге в любом возрасте детей необходима специальная экипировка – боксерские перчатки, капу и шлем, которые помогают Pin-Up смягчить удары и защитить голову.
Отдавать Pin-Up ли ребенка на бокс – разве остались еще сомнения?
Необходимость бокса
Главная цель бокса – увлечь ребенка спортом и увести с улицы от плохой компании. Родители, отводя ребенка в спортивную секцию, дают ему реальный Pin-Up шанс направить свою энергию в правильное русло. Бокс учит ребенка защищаться и стать уверенней в себе. Помимо этого, спорт прививает ответственность и дисциплину. Часто тренер становится настоящим достойным наставником для детей. Во сколько отдают ребенка на бокс – спорный вопрос. Ведь существуют секции раннего развития. Однако мы рекомендуем заниматься боксом в зале не ранее 8 лет.
Бокс считается не затратным спортом, ведь стоимость занятий в клубе варьируется от 500₸. Записаться на пробные занятия по боксу для детей можно онлайн. Узнать расписание тренировок можно по телефону или оставить свои контакты.
Бокс является прекрасным видом спорта для подрастающего поколения, и подготовкой к взрослой самостоятельной жизни с чувством ответственности.
Стоит ли отдавать ребенка на бокс, во сколько отдают ребенка на бокс – вопросы, волнующие многих родителей. И только им, совместно с ребенком, решать это.
