Клуб женских единоборств Pin-Up
Сегодня женщинам доступен не только любительский спорт, но и профессиональный. В секциях единоборств «Гигант» нет Pin-Up ни одного направления, которое не подходило бы для девушек. Можно заниматься для себя, строить карьеру, учиться самообороне, улучшать физическую форму.
Плюсы занятий единоборствами для девушек в Астане
Спорт играет положительную роль в жизни взрослых и детей. Какие плюсы можно получить, Pin-Up выбрав боевые искусства:
- Красивую фигуру! За одну тренировку можно сжечь до 900 калорий, проработать все Pin-Up группы мышц. Уже через 3 недели регулярных занятий тело подтянется, станет выносливым.
- Возможность защитить себя. Любое единоборство учит защищаться. Полезно для Pin-Up любой девушки!
- Дисциплинированность. Спорт требует дисциплины, привыкнув к ней, можно здорово изменить всю жизнь.
- Эмоциональную разрядку. На Pin-Up тренировках можно выплеснуть скопившиеся эмоции и вскоре научиться управлять ими.
Занятия боевыми Pin-Up искусствами – хороший вариант для всестороннего развития и поиска единомышленников!
Какое единоборство выбрать
В клубе «Гигант» женщины могут заниматься ММА (смешанными единоборствами), боксом, самбо, восточными искусствами и другими видами Pin-Up направлений. Особое предложение – Тай бо! Это система фитнесса, включающая в себя использование приемов из разных единоборств. Все упражнения выполняются под ритмичную музыку без остановок.
Почему стоит выбрать
Бойцовский клуб Гигант
Групповые занятия
Цены на тренировки для девушек
1 месяц
- 420₸ за тренировку
- 12 занятия
- заморозка отсутствует
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
6 месяцев
- 250₸ за тренировку
- 72 занятия
- заморозка: 14 дней
- группа до 12 человек
- Персональная программа питания
12 месяцев
- 190₸ за тренировку
- 144 занятий
- заморозка: 30 дней
- группа до 12 человек
- Индивидуальная программа питания
Индивидуальные
Тренировки для девушек
Среди наших наставников исключительно опытные, Pin-Up квалифицированные специалисты, профессиональные спортсмены (победители престижных международных турниров, чемпионы столицы), стаж работы которых на тренерских должностях составляет не менее пяти лет.
Безопасность
на тренировках
Во время выполнения упражнений в группе и индивидуально, отработки приемов и спаррингов используется защитная Pin-Up экипировка. Кроме того, тренер всегда следит за техникой безопасности. Поэтому можно быть уверенной, что занятия принесут только пользу для здоровья!
Противопоказания к занятиям
От школы единоборств стоит отказаться, если есть заболевания нервной, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой системы. К противопоказаниям Pin-Up относят периоды острых воспалений, а также этап восстановления после болезни.
Эффективность и комфорт в клубе «Гигант»
Секции боевых искусств для девушек открыты в клубе «Гигант» в Астане. Тренировки с опытными наставниками отличаются эффективностью и высоким уровнем комфорта. В клубе есть все, что необходимо для обучения: оборудованные залы, защитная экипировка. Убедитесь в этом на первом занятии!
Наши тренеры
для девушек
Тренируйтесь с чемпионами. Тренируйтесь как чемпион! Наши тренеры — профессиональные титулованные спортсмены с большим опытом обучения боевым искусствам. Pin-Up
Ответы на популярные вопросы
На первом занятии вам Pin-Up понадобиться удобный спортивный костюм, который не стесняет движения. Экипировку предоставляет клуб. Далее вы можете купить все свое, если планируете заниматься долгосрочно.
Любая тренировка помогает похудеть. Но если Pin-Up вы не хотите оттачивать приемы и сосредотачиваться на технике защиты или атаки, выбирайте Тай-Бо – систему фитнеса.
По желанию вы можете отказаться от спаррингов. Но в любом случае к ним допускают спортсменов после 3 месяцев занятий при готовности.
